3月の挑戦
3月は前半で右足踵が痛み出しかなりペースが狂ってしまった。
また4日は50歳の誕生日で友人と飲み会、23日も友人が来て飲み会と今月は気が緩んでしまった。
3月のデータを一挙に表示する。
1日 1000kcal 87.1kg
2日 1100kcal 87.5kg
3日 1200kcal 87.2kg
4日 休
5日 休
6日 2056kcal 87.5kg
7日 休
8日 820kcal 86.5kg
9日 休
10日 休
11日 休
12日 1000kcal 86.0kg
13日 休
14日 休
15日 1100kcal 85.5kg
16日 休
17日 1060kcal 84.5kg
18日 休
19日 休
20日 1072kcal 84.5kg
21日 休
22日 1100kcal 83.6kg
23日 休
24日 休
25日 休
26日 400kcal 84.7kg
27日 休
28日 休
29日 休
30日 0kcal 82.8kg
31日 休
月評
8日に発症し痛みを感じたのは痛風出なくアキレス腱付着部炎だと判明。
これはかなりしつこい怪我だ。
少し楽になったかと思ってジムへ行くとすぐに歩けないくらいの激痛。
結局今月は後半かなりのペースダウン。
3月トータル
4.7kg減
11908kcal消費
目標まで17.8kg